フナスープの拒食症作り方フナスープのレシピ2は

フナのスープのスープの作り方はどれらがありますか?フナの肉質は旨味,拒食症、フナでスープ、栄養価が非常に高い.以下の小さい編はいくつかのフナのスープの方法を紹介して、愛の養生の愛のスープの好きなあなたは好きです.フナの魚のスープのやり方を掌握して、家の中で作っ汤白おいしいフナ湯来ました.健康なスープ、私たちの体に健康の保護を得ることができて、だから、よくフナのスープ、とても良い養生方法です.

1、フナ豆腐スープ<P>はP食材の準備:

フナいち条、豆腐いち箱、ネギの姜片段さん、さん、塩、油、コショウ、みりん、ニワトリを適量

P作り方:

フナ1、フナは内臓を取り除く、うろこに行って鰓、きれいに洗って.乾燥後、適量のみりんと塩で漬けます.

2、豆腐は1センチくらいに切る.

P3、鍋に、少量の食用油を入れ、フナを両面にソテー.

p4、引き続いてネギ生姜、また十分なお湯を入れ、押印.水がつけてから,また小さくて火、bao 40分ぐらい.

p> <ご、豆腐、ご分くらい煮て、ニワトリと胡椒入れ、そして塩.これでは鍋ができます.

p2、大根糸のフナスープ

P食材の準備:

フナ1条、適量の白大根、適量のキクラゲ.

P作り方:

フナ1、フナをきれいに処理し、洗浄し、さらに魚に2刀を漕ぎます.キクラゲのキクラゲを出す.大根を千切りにしておく.

P2、フナの水分、生姜を入れて、油、フナ、フナ、フナ、フナ、フナ.

p3、魚はソテー後,適量の水を入れ、生姜とネギを入れる.水開後、大根とキクラゲを入れて.

p4、蓋蓋後、中小火で20分、ダシがしらむ、適量の塩を入れて、いいです.

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